בלוג

אינסומניה הינה השכיחה ביותר מבין הפרעות השינה השונות. כ- 10% מהאוכלוסייה סובלת מאינסומניה כרונית וכ- 50% מהאוכלוסייה יסבלו מאינסומניה ניכרת זמנית במהלך חייהם. מעל גיל 65 , כ- 25% מדווחים על אינסומניה כרונית, כששכיח יותר אינסומניה תחזוקתית ומאוחרת. גם צעירים ובני נוער עלולים לסבול מהבעיה, כששכיח יותר אינסומניה מוקדמת. תלונות על אינסומניה נפוצות בנשים פי שתיים מגברים. ברפואה הסינית: השינה נחשבת לדבר טבעי כחלק ממארג החיים, בדומה להתנהגות הקוסמוס: היממה נחלקת לחלק YANG, (היו

אמנות הרכבת מרשמי הצמחים הסינים, תחילתה בהבנה עמוקה של הצמח הבודד על מגוון טעמיו, אופיו, האיברים והרקמות עליהם הוא פועל ומכלול תפקודיו....

黃連解毒湯 Coptis Decoction to Relieve Toxicity שמו של חודש אייר מקורו בשפה האכדית במילה "איירו" ומשמעותה - אור. בעת העתיקה, מקורות האור היו החמה (השמש), הירח וכוכבי השמיים והאש. חודש אייר מסמן את תחילתה של התקופה החמה, במהלכו נחגג ל"ג בעומר, חג האש. יסוד האש המרצדת, ברצונה תחמם, ברצונה תכלה, ברצונה תשמח, ברצונה תחריד לבבות, כשמאוזנת – מכשפת את הלב לשירה, שלא בשליטה, ידממו החיים. ברוח החודש, ובהשראת הקיץ המתקרב ובא - מרקחת חדשה כאשר ה-YIN וה-YANG פועלים באיזון ובהתאמה יכול

"לא נבראו רעמים אלא לפשט עקמומיות שבלב": על מנת לבאר את רעיון הנשמה ברפואה הסינית יש להתחיל מבירור המושג SHEN. 神 הסימנייה הסינית המתארת את הרעיון SHEN, המתורגם לרוב כנשמה (spirit), מורכבת משני חלקים. החלק הימני 申 זאת הסימנייה אשר נותנת את המשמעות והביטוי SHEN. בספר: Tracing the Roots of Chinese Characters כותב מחברו Li Leyi : "הצורה הגראפית מתארת קו שבור של ברק הנוצץ בין העננים". בזמנים הקדומים האמינו שהבזק הברק וקול הרעם מסמנים את התבטאות האל. גרמי השמיים כשליחיו של הב

PMS הנה התסמונת הנפוצה ביותר בקרב נשים בגיל הפריון. התסמונת מופיעה בדרגות חומרה שונות, ולעתים אף גורמת לפגיעה חמורה באיכות החיים ובתפקוד היומי. ד"ר צ'ן, גינקולוגית המטפלת ברפואה סינית, בבית החולים האוניברסיטאי בצ'נגדו, טוענת שתסמונת קדם-וסתית תשקף את מהלך האירועים הרגשי באותו החודש ואת הקשב של האישה לצרכיה. ואכן, לא קל להיות אישה בעולם פטריארכלי, והנטייה למצבי חסר בנשים היא ברורה. נשים עובדות קשה יותר מגברים, מזינות את משפחתן בחינוך ובתחזוקת המשפחה, יולדות ילדים, במקביל מפ

הרפואה הסינית היא שיטה רפואית בעלת היסטוריה ארוכה. היא נשענת על ספרות מקצועית מגוונת ועל הוראה אקדמית ומשרתת קהל חולים עצום. התיאוריות האבחנתיות והטיפוליות שבבסיסה קיימות מעל ל- 2500 שנה, כשהטיפול בנשים, בהיריון ובלידה מתועד בה שנים ארוכות. במהלך ההיריון מתעוררות מיני תופעות ותסמינים שניתן לטפל בהם באמצעות צמחי מרפא. כאשר אנו ניגשים לטיפול בנשים בהיריון, חשוב להבדיל בין המצב החדש, ולעתים רגיש, בו נמצאות נשים בהיריון, לבין החשש לפגיעה במהלכו התקין – ולא עלינו, גרימת נזק לעוב

Attention Deficit (Hyperactivity) Disorder - ADD/ADHD הפרעות קשב וריכוז עם או בלי היפראקטיביות ברפואה הסינית המסורתית מבוא: הפרעת קשב וריכוז הנה הפרעה התפתחותית שכיחה המופיעה בגיל הילדות, ממנה סובלים עד 10% מכלל אוכלוסיית הילדים. הפרעת קשב וריכוז הוגדרה לראשונה בשנת 1980. זוהי הפרעה נוירו-פסיכיאטרית התפתחותית, שסימניה העיקריים הם: ליקויים ביכולת הקשב והריכוז, אי שקט, הסחה מוגזמת של תשומת הלב, אימפולסיביות ולפעמים גם היפראקטיביות. בעיות נוירולוגיות אלו גורמות אצל הלוקים בהפר

Gan Cao (העשב המתוק) הוא צמח בעל טעם מתוק. מתיקותו גדולה פי 500 מאשר סוכר קנה. הוא חודר לכל 12 התעלות ובייחוד למסלולי הלב, הריאות, הקיבה והטחול. הוא תומך בצ'י, מעצים את הצ'י, מנקז חום ומטהר רעילות, מפסיק שיעול, מאלחש כאב, מהרמן צמחים שונים בתוך מרשם, מטפל בתסמיני חולשה ועייפות, פלפיטציות וקוצר נשימה, שיעול מלווה בליחה מרובה, כאבי בטן, כאבים משתקים ברגליים, פצעים ואבצסים. נכתב עליו: כאשר הוא נוטל חלק במרשם בעל אופי מהרמן – תפקידו להזין ומנוע רעילות. כאשר הוא נוטל חלק במרשם ב

הפילוסוף הגרמני "שופנהאואר" מספר את "משל הקיפודים". הסיפור מתחיל בקבוצת קיפודים שהיה לה צפוף מדי להיות בקרבה עד כדי כך שדקרו אחד את השני, אז החליטו להתרחק ולהימנע מהדקירות והכאב שבקרבה, וכך עשו. אושרם היה גדול, יום, יומיים, שלושה עד ש.. לפתע הגיע הסתיו ונהיה להם קר ואז החליטו לחזור ולהצטופף כדי לחמם אחד את השני. התוצאה הייתה חום ונעימות. אבל שוב' עבר יום או דקה ומתוך החום יצאו הקוצים ודקרו אחד את רעהו. שוב היו צריכים להתרחק. האגדה מספרת, שעד היום הם שם מתרחקים ומתקרבים ולא

העולם שלנו באייר הוא עולם של צבעים וגוונים. צבעים בחיינו מהווים מרכיב חשוב ויומיומי. הם משפיעים ומסמנים מצבים באופן פיזי, רגשי ,מחשבתי...